发布时间：2021/01/20
晚来天欲雪，能饮一杯无？冬天已经即将来临，全国各地是一天更比一天冷了，一年当中最冷的时节也即将到来。室内室外冷热交替，温差明显，这时候许多人都会频发感冒。要知道除了缺乏锻炼外，工作繁忙、心理压力，也是造成身体抵抗力下降的因素！
这时候，如果你喝对了酒，喝好了酒，不仅可以增强机体的免疫抗病机能，还能促进新陈代谢，散寒祛湿，活血通经，祛除疲劳，放松身心。
《黄帝内经·素问》记载：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若以有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”这段经文精辟地论述随自然界的变化，当下冬季天气寒冷，人本身的阳气减弱，可以正确的调整精神、起居、饮食调养进行养阳。
我们的祖先认为“酒为诸药之长”。它性温，味甘苦带辛，有散寒气、通血脉的作用。《黄帝内经》中指出“辛入肺”，酒味辛，先入肺，肺与大肠相表里，饮酒应取其升阳发散之性，使阳气上升，肺气更强，促进气血流通。
许多人冬天喝酒，也会选择在室外，这是很危险的一件事情，本身酒就有很强的刺激性，对人体有麻痹的作用。所以，冬天喝酒最好选择在室内，气温高，不会造成更严重的伤害。
冬天的时候，要想喝酒，建议喝白酒，不建议喝啤酒，啤酒适合在夏天温度高的季节喝，而白酒却适合在冬天气温低的时候喝。啤酒冬天喝过凉，对胃部的刺激相当大。
冬天喝酒的时候，记得，绝对不能吃红萝卜，也建议在喝酒的时候，不要碰海鲜。当然，如果想吃点下酒菜的话，建议用炸花生或者是油炸的小鱼干等。这些热菜较合适。
当然，饮酒一定要适度，这是关键。古人认为，酒不能乱饮，只有在身体和情绪正常的情况下才能饮用。选择合适的时间，合适的场合。两者完美的结合，才能让饮者保持一种心境，饮酒寻乐。
少量饮用白酒可减少甘油三酯和胆固醇在血管壁上沉积，降低血液中含糖量，升高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白，防治动脉硬化。
冬天如果选择喝酒的话，一定要记得，不管在哪里，未来哦不伤及五脏，最好都把要喝的酒能用温水热一下再喝。当然，酒也不要过热，否则影响口感。
冬天不建议一个人喝酒。一是冬天一个人喝酒，易出现意外，二是冬天喝酒一个人会造成情绪郁闷等。所以，如果想喝，最好找朋友一起，三五好友一聚，火锅一吃，小酒一喝，这生活美呆了！
